Diese Worte markierten den Wendepunkt in meinem Leben. Nach einer schmerzhaften Trennung fand ich mich mit dieser inneren Überzeugung konfrontiert, die mich zwang, alles zu hinterfragen. Doch dieser Moment war nicht nur ein Ende, sondern auch ein Anfang. Der Anfang einer Reise zu mir selbst, zu Authentizität und Selbstbestimmung.
Auf der Reise
Wer bin ich, ohne mein Trauma und ohne das Drama?
Während meiner Reise durch Selbstentwicklung und persönliche Heilung tauchte ich durch Coachings, Coachingausbildungen, innere Kindarbeit und Traumatherapie tief in meine eigenen Muster und Herausforderungen ein.
Dabei durfte ich verstehen, dass die meisten meiner Probleme aus Entwicklungstrauma und ungesunden Verhaltensweisen resultierten. Um nur ein paar zu nennen:
✖️ fehlendes Gefühl von Verbundenheit, Sicherheit und Urvertrauen
✖️ ein extrem dysreguliertes Nervensystem, was zu dauerhaften körperlichen Problemen, Energiemangel und hoher Anspannung führte
✖️ ein ängstlicher Bindungsstil und wiederkehrende toxische Partnerschaften bestimmten mein Beziehungsmuster
✖️ ein innerer Antreiber "Ich muss etwas tun, um wertvoll zu sein.", der mich beruflich ins Burn-Out trieb
✖️ emotionaler Missbrauch am Arbeitsplatz, Mobbing, fehlende Gehaltszahlungen, Ausnutzung uvm.
✖️ Abwertung durch mein Umfeld
✖️ sozialer Rückzug
✖️ regelmäßige Reiz-Overflows und permanentes "Abscannen" meines Umfeldes
✖️ fehlendes Wissen über mich, meinen Wert, meine Leidenschaften
✖️ Trennung und Abspaltung von meinen Gefühlen
Und wofür das Ganze?!
Damit ich Menschen heute dabei helfen kann, den Weg zu ihrem wahren, ganzen und heilen Selbst zu finden.
Emotional
✨ Glückliche und erfüllende Beziehungen, die auf Vertrauen, Respekt und Liebe basieren
✨ Ein authentisches Selbst, das frei von alten Mustern und Begrenzungen ist
✨ Selbstermächtigung, um bewusste Entscheidungen zu treffen und das Leben nach den eigenen Werten und Wünschen zu gestalten
Physisch
✨ Ein ausgeglichenes Nervensystem, das Dir hilft, mit Stress und Herausforderungen des Alltags umzugehen
✨ Tiefe körperliche Entspannung und ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden
✨ Reduzierte körperliche Symptome, wie Schmerzen, Spannungen oder andere Stressreaktionen
Energetisch
✨ Ein Gefühl der Erdung und Stabilität, das es Dir ermöglicht, fest im Hier und Jetzt zu sein
✨ Klare und gesunde Grenzen, um Dich von negativen Energien abzugrenzen und Dein eigenes Wohlbefinden zu schützen
✨ Eine verbesserte Selbstwahrnehmung und ein tieferes Verständnis für Deine eigene Energie (gerade bei HSP) und Lebenszweck
Meine Expertise als
Mentorin
Intensiv
Über Studium, Ausbildungen & intensive mehrmonatige Praxiserfahrungen
